Онлайн-тренировки по фигурному катанию для детей и взрослых дома с командой Ryabinin Camps

Онлайн-школа фигурного катания! Как поддерживать форму ребенка, не выходя из дома? Лучшее решение - онлайн-тренировки по фигурному катанию дома! Команда Ryabinin Camps предлагает уникальный курс тренировок, который включает в себя: специальный курс тренировок по общей и специальной физической подготовке, классическую хореографию и растяжку для фигуристов, которая так необходима каждому фигуристу. Тренировки доступны для начинающих и профессионалов с любым уровнем катания. И все эти тренировки проводят только квалифицированные специалисты международного уровня из России и Европы.

Зачем тренироваться дома?

Может быть несколько причин, но мы назовем главную: если нет возможности посещать ежедневные тренировки, необходимо использовать те возможности, которые у нас есть, чтобы поддерживать свою физическую форму и продолжать развивать свои физические способности. Часто не хватает времени на тренировки в спортивном зале, так давайте воспользуемся возможностью и улучшим свои физические способности сейчас!

Уникальный проект от Международной Академии фигурного катания Александра Рябинина предлагает уникальную возможность. Интенсивные тренировки для фигуристов онлайн дома! Тренировки проводятся по ZOOM. Доступны тренировки в мини-группе и индивидуально (частный урок).

Курс тренировок включает в себя:

Общая физическая подготовка (ОФП). Тренировка направлена на развитие таких необходимых для фигуриста физических качеств, как сила, выносливость, скорость, ловкость и гибкость.

Специальная физическая подготовка (СФП). Тренировочный процесс направлен на развитие физических качеств и формирование двигательных навыков, специфичных для фигуристов. Упражнения направлены на развитие отдельных групп мышц, несущих основную нагрузку при выполнении элементов фигурного катания.

Статика и равновесие. Умение сохранять равновесие тела в статическом положении фигуриста. Тренировки направлены на изучение и выполнение элементов фигурного катания в статических положениях, что необходимо фигуристу при выполнении элементов фигурного катания.

Тренировки с эластичной лентой. Невероятно популярные и эффективные тренировки, направленные на развитие физических и специальных физических способностей фигуриста.

Техника прыжков и вращений. Обучаемся технике выполнения элементов фигурного катания на полу.

Акробатика. Фигурное катание развивается очень быстро, и многие фигуристы уже начали использовать акробатические элементы фигурного катания в программах: спиральные позиции, акробатические прыжки.

Растяжка для фигуристов. Хореография и растяжка являются неотъемлемыми дисциплинами фигурного катания. Фигуристу необходимо иметь хорошую растяжку для выполнения многих элементов фигурного катания.

Запишитесь на высокоэффективные онлайн-тренировки с тренерами международного уровня уже сегодня, не выходя из дома! Онлайн занятия от Ryabinin Camps Team это - доступные цены и положительные результаты!